5 things… week 21

Week 21 is over…  Eine wahnsinnig sommerliche Woche liegt hinter uns. Freibadwetter deluxe, ein neuer Grill und doch keine Party am Vorabend des Feiertags. Was sonst noch so passiert ist lest ihr nach dem Sprung…. #1 Life update Momentan hänge ich in einem kleinen Social Media Tief. Warum? Darüber wird es am Dienstag einen ausführlichen Bericht geben. Ebenfalls liegt mir noch der Abschied von einer lieben Person, die in einer Woche von Köln nach Berlin zieht ein wenig schwer im… View Full Post

Rezept: leckeres Bananenbrot mit Walnüssen

Bananenbrot der Klassiker Zumindest für mich. Und dabei habe ich bis vor zwei Jahren noch nie von einem Bananenbrot gehört, bzw. es bewusst wahr genommen Aber seitdem bin ich ihm verfallen. Es gibt so viele leckere Varianten und die von mir zuletzt gebackene Variante möchte ich heute mit euch teilen. Mein aller erster Versuch vor einigen Monaten ist leider optisch total in die Hose gegangen, aber wie sagt man so schön: Übung macht den Meister Was ihr für eine normale… View Full Post

5 things… week 14

Week 14 is over…  Was für eine Woche – Wahnsinn… Ich glaube so schnell verging noch keine Woche bisher, was wohl auch daran liegen könnte, dass ich einfach an jedem Tag dieser Woche ein unglaublich volles Programm hatte. Allerdings handelte es sich hier nur um schöne Dinge, die abends nach der Arbeit auf dem Plan standen. Mehr nach dem Sprung…. #1 Life update Die Woche begann mit dem Tag aller Tage: Am Montag bin ich das vorletzte Mal zu Uni… View Full Post

Rezept: gesunde und super leckere Pancakes aus nur vier Zutaten?! YES!

  Ich und Pancakes? Aber sicher doch Dass das Frühstück eines meiner liebsten Mahlzeiten am Tag ist, wisst ihr bereits. Normalerweise überschütte ich euch aber mit einem Avocadobrotbild nach dem anderen bei Instagram. Oder gerne auch mal einer Smoothie- oder Acaibowl. Aber Pancakes gab es bisher erst einmal, als ich meinen ersten Versuch dieser unglaublich leckeren Variante mit euch teilte. Ich bin ein absoluter Freund von schnellen und zugleich super leckeren Rezepten. Als ich vor einigen Wochen dieses tolle Rezept bei… View Full Post

Rezept: Schokoladen Cookies, gesund & äußerst lecker

Guten Morgen ihr Lieben, meist nach dem Mittagessen überfällt mich der Heißhunger nach etwas Süßem, am liebsten Schokolade… Kennt ihr das auch? Auf Dauer wäre hier ein ständiges Nachgeben nicht wirklich gut für meine Figur Allerdings kann ich ab und zu einfach nicht anders…. Aber bevor ich zu industriellen Naschereien greife, nehme ich doch lieber einen selbstgebackenen Snack… Wie schon bei meinem letzten Rezept, handelt es sich bei dem heutigen Rezept ebenfalls um eines welches ich seit fast zwei Jahren immer wieder… View Full Post