Fitness: My Gym Routine

Happy Monday  ♥ hattet ihr ein schönes erstes Wochenende in diesem Jahr? War es bei euch auch so unglaublich kalt? Ich glaube wir sind erst Sonntags wieder mit den Temperaturen in den Plusbereich gekommen…. Am Freitag hat immerhin noch die Sonne den ganzen Tag geschienen, aber der Samstag und Sonntag waren einfach nur ein grau in grau.  Und teilweise auch spiegelglatt… Puh, das war echt nicht ohne und ich musste sehr aufpassen mich nicht das ein oder andere Mal auf die Nase… View Full Post

Healthy Lifestyle: Balance your Body & Soul

Happy Friday ♥ Nachdem ich die letzten zwei Wochen, auch durch meinen Aufenthalt in Marokko bedingt, etwas mit meinen Healthy Habits, aka Sport, geschludert habe, muss ich nach meiner Rückkehr erst wieder in meine Routine zurückfinden. Kennt ihr das auch? Ich versuche zwar auch im Urlaub meine Gewohnheiten nicht komplett außer Acht zu lassen, jedoch gestaltet sich das des Öfteren schwieriger als gedacht. Normalerweise versuche ich auch im Urlaub täglich eine kleine Sporteinheit zu absolvieren, jedoch war dies in Marrakech aufgrund der… View Full Post

The Frank Juice Detox – Meine Erfahrung

Ihr Lieben, wie Ihr bestimmt schon bei Instagram mitbekommen habt, habe ich erneut eine kleine Detoxkur gemacht. Diesmal habe ich The Frank Juice als Anbieter ausgewählt. Anfang des Jahres hatte ich schon eine Detoxkur mit Kale&Me durchgeführt. Zunächst wollte ich diese Kur wieder mit Kale&Me durchführen, da ich die Säfte alle sehr lecker fand und sie mir gut bekommen sind, aber mein Sinn für Neues hat mich dazu gebracht diesmal einen anderen Anbieter zu testen. Bei The Frank Juice konnte man im… View Full Post