Rezept: leckeres Sommer Porridge mit Früchten und Vanille

Auch wenn die momentan herrschenden Temperaturen eher nach einem kühlen Smoothie oder einer Acai Bowl schreien, an manchen Tagen mag ich sogar ein warmes Frühstück sehr gerne, wie z. B. dieses sommerliche Porridge, welches ich euch heute vorstellen möchte. Neben meinem geliebten Avocadobrot experimentiere ich doch noch sehr gerne und überlege mir immer wieder einmal neue Varianten zum Frühstück. Diese Quinoa Frühstücksbowl war z. B. eines der sehr leckeren Ergebnisse für ein warmes und sehr sättigendes Frühstück. Normalerweise esse ich Porridge eher… View Full Post

Travel and Food Diary London

Happy Friday ihr Lieben. Zack, war die kurze Woche schon wieder rum. Kein Wunder das die Zeit momentan so rast, durch all die schönen Feiertag hat man gefühlt überhaupt keinen Rhythmus mehr (zumindest geht es mir so…) und die Zeit scheint noch schneller zu verfliegen als gewohnt. Nach meinem letzten Look aus London und meinem Hotelreview gibt es heute wie versprochen endlich mein London Travel Diary *-* Entschuldigt bitte die Verzögerung, aber irgendwie kam ich in den letzten Wochen einfach nicht… View Full Post

Rezept: leckeres Bananenbrot mit Walnüssen

Bananenbrot der Klassiker Zumindest für mich. Und dabei habe ich bis vor zwei Jahren noch nie von einem Bananenbrot gehört, bzw. es bewusst wahr genommen Aber seitdem bin ich ihm verfallen. Es gibt so viele leckere Varianten und die von mir zuletzt gebackene Variante möchte ich heute mit euch teilen. Mein aller erster Versuch vor einigen Monaten ist leider optisch total in die Hose gegangen, aber wie sagt man so schön: Übung macht den Meister Was ihr für eine normale… View Full Post

Rezept: gesunder Smoothie fürs Frühstück

Ihr habt morgens keine Zeit zum frühstücken? Oder mal wieder vergessen am Vorabend eine Portion Overnight-Oats vorzubereiten? Dann habe ich heute ein leckeres Rezept für einen super schnell zubereiteten Smoothie, der euch nicht nur satt macht, sondern auch ein wenig wacher *-* Banane & Haferflocken – die perfekten Sattmacher Damit ihr nicht nach kurzer Zeit wieder hungrig seid, besteht die Grundlage des Smoothies aus einer Banane und Haferflocken. Beides zusammen mit einer Milch eurer Wahl ergibt einen super cremigen, nicht… View Full Post

Rezept: Frühstücksbowl mit Quinoa, Chiasamen und Früchten

Quinoa zum Frühstück? Entweder ihr seid schon lange Fan davon, Quinoa auch zum Frühstück zu genießen, oder es ist euch ähnlich wie mir gegangen: Ich liebe Quinoa, aber bisher habe ich ihn nur für meine Lunchbowls oder zum Salat gegessen. Die Idee ihn für eine leckere, warme, gesunde und vor allem sehr sättigende Frühstücksbowl zu nutzen kam mir nie. Etliche Rezepte habe ich abgespeichert und immer wieder gedacht: Irgendwann probierst du das auch mal aus. Und letztes Wochenende war es… View Full Post